Për Protekal

Protekal është metodë shkencore e destinuar për rregullimin e peshës trupore. Kjo metodë bazohet në konsumimin e ushqimit special Protekal përdoret për të dyja: humbjen e peshës dhe ruajtjen e peshës trupore.

Humbje peshe

Metoda Protekal përbëhet nga tre faza:

-Faza aktive

-Faza reduktuese

-Faza e mirëmbajtjes së peshës

Faza aktive nënkupton reduktimin e yndyrave dhe karbohidrateve në dietë duke ruajtur një konsum normal të proteinave ditore. Kjo çon në disa ndryshime metabolike në trup, siç është furnizimi me energjinë e nevojshme për rezervat e veta të yndyrës. Falë marrjes së ultë të karbohidrateve, shfaqet hipoinsulinemia (niveli i ultë i insulinës), i cili më pas shkakton lipolizën (shpërbërjen e lipideve). Acidet yndyrore oksidohen në trupat ketone, të cilët bëhen burim energjie, duke ruajtur efektin e tyre anoreksik- mungesë urie dhe efekt euforik- disponim të mirë  dhe me shumë energji

Për shkak të ndryshimeve metabolike të përshkruara, metoda Protekal karakterizohet nga mungesa e urisë, humor i mirë, humbja e shpejtë e yndyrës së tepërt trupore duke ruajtur muskujt ( për shkak të marrjes adukate të proteinave me vlerë të lartë biologjike). Në fazën aktive, humben rreth 1.5-2 kg për javë,  gjë që motivon pacientët pasi rezultatet janë të dukshme dhe shkalla e braktisjes është pothuajse inekzistente.

Përpara fillimit të dietës proteinike, është e nevojshme të kryhen disa analiza mjekësore laboratorike të gjakut. Dieta duhet të kryhet nën mbikqyerjen e rreptë mjekësore nga mjekë jashtëzakonisht të trajnuar, të cilët do të monitorojnë pacientët në të gjitha fazat e dietës dhe do të plotësojnë dietën me disa vitamina dhe minerale dhe do të kontrollojnë ndryshimet metabolike nga faza në fazë. Në pjesën e parë të fazës aktive, konsumohen pesë shujta proteinike Protekal, duke shtuar sallata dhe perime të freskëta. Ushqimet janë në formën e supave, omletave, pire patatesh, shejkave, lëngjeve, musave, pudingave, palpetave, biskotave etj. Në pjesën e dytë të fazës së parë, dy nga shujtat e gatuara paraprakisht zëvendësohen me mish, peshk, ushqim deti dhe vezë.

Faza reduktuese fillon menjëherë pas fazës aktive, kur pesha e pacientit përafrohet me atë ideale. Në këtë fazë, marrja e karbohidrateve rritet gradualisht, ndërsa marrja e shujtave proteinike të përgaditura paraprakisht zvogëlohet. Përbërësit merren sipas grupeve, me prirje për të arritur një dietë të ekuilibruar dhe shprehi të reja ushqimore.

Metoda Protekal zvogëlon rrezikun kardiovaskular i cili është një nga shkaktarët themelorë të sëmundjeve dhe vdekshmërisë së personave obezë. Sëmundjet dhe çrregullimet si: tensioni i lartë i gjakut, diabeti i tipit 2, hiperlipoproteinemia dhe çrregullimet e tjera të shoqëruara si artriti, apnea gjatë gjumit, astma ose insuficienca venoze.

Metoda Protekal siguron humbje të shpejtë të peshës, duke filluar nga 7 deri në 10 kg në muaj, ruajtjen e muskujve dhe elasticitetit të lëkurës (për shkak të marrjes së proteinave me vlerë të lartë biologjike, suplementeve mineraleve dhe vitaminave), mungesës të urisë dhe pranisë të disponimit të mirë.

Faza e mbajtjes së peshës

Faza e mbajtes së peshës është në fakt stil i ri i jetesës dhe shprehit e të ngrënit tashmë janë ndryshuar. Në përputhje me gjininë moshën dhe gjendjen shëndetësore, çdo pacient finalizon dietën me rekomandime individuale dhe kontrolle periodike. Në këtë fazë metabolozimi përshtatet me dietën e përditshme dhe falë kësaj faze nuk ka efekt yo-yo.

Pacientët që kanë kaluar dietën Protekal dhe të tjerët që duan të ruajnë peshën e tyre kanë mundësinë të blejnë produktet Protekal dhe të zëvendësojnë disa shujta.

Shënim: Konsumimi i më shumë se dy shujtave Protekal në ditë i rekomandohet vetëm personit nën mbikëqyerjen e mjekëve të arsimuar special të Protekalit.

Protekal is scientific method inteded for body weight regulation This metthod is based on consuming special Protekal food and used for both: weight loss and maintance of body weight.

Weight loss

Protekal method consists of three phases:

- Active phase

- Reductive phase

- Weight maintenance phase

 

The active phase implies reduction of fats and carbohydrates in the diet while maintaining a normal protein daily intake. This leads to certain metabolic changes in the body, such as supplying the necessary energy for its own fat reserves. Thanks to the low carbohydrates intake, hypoinsulinaemia (low insulin level) occurs, which then on, causes lipolysis (breakdown of lipids). The fat acids oxidize into ketone bodies which become source of energy, preserving their anorexic effect – absence of hunger and euphoric effect -good mood with loads of energy.

Due to the described metabolic changes, Protekal method is characterized by absence of hunger, good mood, rapid loss of excess body fat while preserving muscles (because of the adequate high biological value protein intake). In the active phase, about 1,5–2 kg are lost per week, which motivates the patients since the results are noticeable and the dropout rate is almost negligible.

Prior to the commencement of the protein diet, it is necessary to carry out certain medical laboratory blood tests .The diet must be conducted under strict medical supervision by highly trained doctors who will monitor patients in all phases of the diet and will complement the diet with certain vitamins and minerals and will control the metabolic changes from phase to phase. In the first part of the active phase, five Protekal protein meals are consumed, adding fresh salads and vegetables. The meals are in a form of soups, omelettes, mash potatoes, shakes, juices, musses, puddings, pancakes, cookies etc. In the second part of the first phase, two of the pre-cooked meals are substituted by meat, fish, seafood and eggs.

The reductive phase starts immediately after the active phase, when the patient’s weight approximates the ideal one. In this phase, the intake of carbohydrates gradually increases while the intake of pre-cooked protein meals decreases. The ingredients are taken per groups, tending to reach a balanced diet and new eating habits.

 

Protekal method reduces cardiovascular risk which is one of the basic triggers of diseases and mortality of obese people. The diseases and disorders such as: high blood pressure, type 2 diabetes, hyperlipoproteinemia and other metabolic disorders, alleviate in the course of the diet, as well as other associated disorders such as arthritis, apnoea during sleep, asthma or venous insufficiency.

Protekalmethod provides rapid weight loss, ranging from 7 to 10 kg per month, maintenance of muscles and skin elasticity (due to the high biological value protein intake, mineral and vitamin supplements), absence of hunger and presence of good mood.

 

Body weighy maintance

The weight maintenance phase is actually the new lifestyle and the already changed eating habits. In compliance with the gender, age and the health state, each patient finalizes the diet with individual recommendations and periodical controls. In the phase the metabolism is adapted to the everyday diet and thanks to this phase, there is no yo-yo effect.

The patients who have passed Protekal diet and others who want to maintain their weight have oprtunity to buy Protekal products and replace some their meals.

 

Note: Consuming more then two Protekal meals per day is recomended only to the person under supervision of special educated Protekal doctors.